fbpx
5 tips om je doelen te halen

5 tips om je doelen te halen

Wist je dat het hebben van een doel in je leven een van de 9 kenmerken is voor mensen die leven in zogenaamde blue zones (regio’s waar mensen gemiddeld ouder worden dan 100 jaar). In Japan noemen ze het ‘ikigai’ en in Costa Rica ‘plan de vida’. Vrij vertaald is het de...
5 tips om haalbare doelen te stellen

5 tips om haalbare doelen te stellen

Voor velen is het einde van het jaar de tijd om doelen te stellen. Ambitieuze doelen om het nieuwe jaar vol energie te beginnen zijn voor mij een terugkerende traditie. Wist je dat het hebben van een doel in je leven een van de 9 kenmerken is voor mensen die leven in...